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자전거로 몸만들기 4주혁명을 읽어봤는데 제목은 그럴싸한데 내용은 좀 다르다. 뭐랄까 준비운동의 중요성을 강조한 책이라 나름 인상적이었다. 자전거 탈때 귀찮아서 준비운동 안하는데 준비운동 잘하고 스트레칭 잘하면 효과가 배가 될 거 같다.
자전거 열풍이 좀 사그러든거 같긴 한데 MTB정비가이드, 자전거로 길을 떠나다. 자전거홀릭,, 자전거 이야기 등 여러 책들이 있는데 다들 비스무리하다. 날도 따뜻해졌고 다시 라이딩족들이 우수수 몰려나오는거 같다.
자전거 열풍이 좀 사그러든거 같긴 한데 MTB정비가이드, 자전거로 길을 떠나다. 자전거홀릭,, 자전거 이야기 등 여러 책들이 있는데 다들 비스무리하다. 날도 따뜻해졌고 다시 라이딩족들이 우수수 몰려나오는거 같다.
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